obesitas

Kegemukan dan obesitas didefinisikan oleh WHO sebagai akumulasi lemak abnormal atau berlebihan yang dapat menimbulkan risiko kesehatan ke individu.
Jumlah kalori yang masuk melalui makanan lebih banyak daripada kalori yang dibakar  --->>  Penumpukan jaringan lemak berlebih  --->>  Obesitas  --->> Membahayakan kesehatan.
Sejumlah penyakit yang dapat muncul adalah :
  1. Penyakit jantung
  2. Diabetes
  3. Tekanan darah tinggi
  4. Stroke
  5. Osteoarthritis (terutama lutut, pinggul, dan pinggang)
  6. Batu empedu
  7. Penyakit paru-paru dan sleep apnea
  8. Kancer usus
  9. Kanker endometrial
  10. Depresi
  11. Encok

kadang kebiasaan makan -makanan yang berlebih sejak kecil dapat menimbulkan obesitas, dan untuk anak2 pun sangat berbahaya karena bisa menyebabkan diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Antara 30 hingga 40 persen anak yang lahir memiliki risiko mengidap diabetes tipe 2 karena masalah obesitas ini. Bahkan terjadi ledakan kasus penyakit kasdiovaskular di kalangan remaja dan orang dewasa akibat peningkatan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

gejala2nya

  • Gangguan pernafasan
  • Nyeri punggung, pinggul, lutut, pergelangan kaki
  • Edema

Body mass index

Sebuah pengukuran yang disebut body mass index (BMI) digunakan untuk memperkirakan berat badan anda menurut tinggi badan. 

Berat badan ideal  :
BMI 20-25 kg/m2
Lingkar pinggang dibawah 88 cm (wanita) dan dibawah 102 cm (pria)
Bukan underweight, overweight atau obesitas
Body Mass Index = Berat Badan (dalam kg)/Kuadrat Tinggi Badan dlm meter
Berat badan ideal (kg) : (standar Brocca)
(TB(cm)-100)-10%(TB-100)

BODY MASS INDEX  KLASIFIKASI
         < 18,5                                  Kurus
          18,5 - 24,9                           Normal
          25,0 - 29,9                          Kelebihan BB
          30,0 - 34,9                          Obesitas kelas I
          35,0 - 39,9                          Obesitas kelas II
          > 40                                  Obesitas kelas III

Underweight
BMI < 18,5 kg/m2

Overweight
BMI 25-29,9 kg/m2

Very Overweight (Obese)
BMI > 30 kg/m2

Tujuan penatalaksanaan BB

  1. Menurunkan BB
  2. Mempertahankan BB
  3. Mencegah peningkatan kembali BB yang telah didapat
  4. Mengurangi asupan lemak
  5. Mengkonsumsi makanan dalam jenis yang beragam
  6. Menurunkan tekanan darah
  7. Mengurangi pengobatan penyakit diabetes
  8. Meningkatkan aktifitas fisik

Penatalaksanaan terapi

a. Mengubah gaya hidup
- agaDiet
- Olah raga

b. Obat anti-hiperlipidemia

Kerja Obat tradisional :
1. Menekan nafsu makan
Penekan SSP
Obat alami belum ada
2.  Membuat rasa tdk enak dan mual

       Selera makan hilang
Contoh : Zingiber purpureum, Acarus calamus
3.  Bahan voluminus mengembang di perut

         Merasa kenyang
Contoh : Guazoma ulmifolia, serat nabati, algin

Mengurangi lemak
Menghambat metabolisme kolesterol  Contoh : Curcuma domestica, Allium sativum
Menghambat absorbsi lemak   Contoh : Tamarindus indica (pektin), Averhoa bilimbi (pektin), Guazoma (tanin), Punica granatum
Menyerap lemak     Contoh : Chitosan kulit kepiting (chitin)
Menghambat kerja enzim lipase
  Contoh : Guazoma omnifolia

materi kuliah smg bermanfaat :) :) :)

Fungsi Glutathione Alami dan Injeksi Bagi Tubuh
Tips kesehatan menjaga kesehatan mata
 

Comments

Dr. Christine Rosalina L on Saturday, 28 January 2012 11:48

sungguh sangat bermanfaat...
harus disadari bahwa obesitas harus bisa dihindari... dengan Life Style yang benar yaitu pengendalian/pengaturan makanan, olah raga, istirahat dan kegiatan yang seimbang..

sungguh sangat bermanfaat... harus disadari bahwa obesitas harus bisa dihindari... dengan Life Style yang benar yaitu pengendalian/pengaturan makanan, olah raga, istirahat dan kegiatan yang seimbang..
Already Registered? Login Here
Guest
Thursday, 09 April 2020

Captcha Image

High Risk Attention and Disclaimer

HIGH RISK - ATTENTION : Forex imply an elevate level of risk which might be not suitable for all investors. Leverage generate further exposition and loss risks. Before to take decision of trading forex, consider carefully yours investment objectives, expertise level and propensity to risk. Past performance is not indicative of future results. Your starting investment might be lost partially or totally. Don’t invest money you cannot afford to lose.  
DISCLAIMER : Pages contained in this web site in any case constitute neither financial counsel service nor solicitation to public saving. Nothing contained in this web site constitute solicitation, offer or recommendation to purchase or sell any investment or to commit in any transaction. Nothing contained in this web site constitute solicitation to investment, fund raising or management for third party. Opinions, article, analysis report, operational report and other documents realized from INDOFOREX.INFO which have to do with market speculation, are dedicated to sustain our individual trading and in any case to represent, solicitation, advice or invest invitation. The web site has just a guise of sharing, cultural and expertise. Although the indication quoted are provided with a mere informative scope, we refuse all responsibility, charged to web site Administrator, for possible negative consequences which should come from an operational funded on their observance.